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孩子主动倾诉心事

家长却心不在焉

【资料图】

被孩子控诉家长不理解？

如何在孩子失落的时候

给予一份恰到好处的安慰呢？

大沥镇“家庭教育”栏目

《空中加油站之教养配方》012期

为你解答

《给孩子一份恰到好处的安慰》

（↓点击可观看↓）

当孩子向我们倾诉伤心事时

家长的反映特别重要

我们应该避免哪些雷区呢？

孩子倾诉时，该避免哪些雷区？

1

心不在焉、否定孩子感受

心不在焉，手头上在做其他事情，否定、拒绝对方的感受，比如会说“没关系，有什么值得伤心的？”孩子就会觉得，我的情绪在你这里是不被接纳的。

正确的做法：认真倾听，停下手中的动作，必要时伴随眼光接触、点头等肢体语言，不急于否定对方。

2

过早地灌心灵鸡汤、盲目地加油打气

正确的做法：把正能量的话放在最后。

3

过早对孩子进行评判或提建议

孩子的情绪还没有发泄完，就对他们进行评判或提意见。

正确做法：先倾听，让对方情绪发泄出来再给建议。

当孩子向你倾诉TA的

伤心事、烦心事时

家长应该怎么做呢？

家长该如何开导孩子呢？

1

说情绪

看见并表达孩子的情绪，让孩子感受到自己的情绪是被理解合接受的。

常用句：看得出来你很生气/换作是爸爸妈妈可能也会难过。

2

说事实

反馈并确认孩子所经历的事情，用简短的语句概括孩子发生的事情。

3

说需求

挖掘并反馈孩子在这件事情中想要的东西是什么。当孩子被看见的时候，也是孩子情绪得到释放的时候。

4

说建议

想孩子表达自己的想法，适当地提供一些建议或参考。

小贴士

有什么话是可以在这整个流程里随时都可以说的呢？

02.没关系，我愿意听

03.你现在感觉怎么样？

04.这很不容易，但是你已经做得很好了

05.你怎么看待这件事情呢？

06.我相信你能处理好这件事情，但如果你需要帮助的话，我随时都在

07.我尊重你的选择

08.没事，我会一直陪伴在你的身边

先处理心情，再处理事情

大家都学会了吗？

来源：大沥镇宣传文体旅游办、大沥镇妇联

编辑：陈晓桐

校对：钟晓琳、杜婉容、许于平

监制：吴碧霞、黎昭映