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1、恩，你认为自己是一个缺乏自信的人，我想你的成长过程中也一直很少体验的自我的价值。也许总是被父母所批评，以致于总觉得自己一无是处，什么事都做不好,你在社会交往中，总担心自己表现的不够好，别人会来鄙视你批评你，所以你把自己保护起来。

2、可是，这真的是事实么？你真的“所有事”都做不好么?你的成长过程中难道没有一点点让你能够做成功的事？你的本人没有一丁点的优点么？

3、我想未必，首先你的性格内向敏感，那么必然把许多能量投射到自身身上，你会关注自己的感受，你善于关注到他人的感受。你在做事时看起来有些畏手畏脚，可有时候能够更全面的考虑问题，而不会因为冲动而产生不好的后果。

4、改变这一切，在于先找出自己一点点的优点和能耐，哪怕这些能耐在别人看起来那么微不足道，但是一个个事情去完成，你就能够不断的感受自我价值，提升自信。

5、其次，也是最重要的一点，当你在做一件事情时，无论成就能否达成你的期望，请一定要坚持下去。

6、最后，我想现在你和别人打招呼，总觉得有些尴尬，那么不妨就用微笑代替，效果依然出众。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。