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1.设定自律目标：给自己设定明确的目标，并制定一个计划来实现这些目标。

2.安排时间：把你的日程安排得比较充实，不要让自己有太多空闲时间。

3.坚持计划：一旦制定了计划，就要坚持不懈，尽量按时完成任务。

4.提醒自己：为了提醒自己坚持自律，可以将计划和时间安排写在纸上或者设定提醒。

5.找到动力：为了让自己保持自律，找到自己的动力源，比如奖励自己成功完成任务时给自己一个小惊喜。

6.分解任务：将要做的任务拆分成较小的任务，这样可以让自己更容易完成任务。

7.坚持自律：为了坚持自律，要保持良好的心态，坚持正确的行为，遵守基本的原则。要积极参与各种活动，找到自己喜欢的事情，丰富生活，找到自己的兴趣爱好，让自己积极向上。

8.坚守原则： 要坚持原则，不要随波逐流，坚持自己的立场，坚守自己的价值观。

9.坚持自我教育： 要把自己的学习作为一个重要的自律义务，不断学习新的知识，不断提高自己的能力，持续改进自己。

10.向前看： 不要被过去的挫折和失败所束缚，永远向前看，勇敢地面对未来，充满信心，把握自己的命运。