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潮新闻客户端 朱国良

到了我这么一大把年纪了，看事物的视角什么的，看人物的观念什么的，往往都会起微妙的变化了。年轻时读杜甫的“老年昏花雾中看”颇不以为然，现在白内障了，体味了，体验了，体会了。苏格拉底在雅典街头闲逛，面对琳琅满目的商品，他的感触是：原来我不需要的东西这么多啊！如今我也有了这种深深的感受了！

如今我的一个准则是：清除心里的杂念，清理家中的杂物！想想也真是：从简单到复杂，是前半生的经历；从复杂到简单，是后半世的修行。如今对精神层面的修为，我不敢高谈阔论，但对于物质的，倒是丢掉送掉一些杂七杂八的东西了。但有一件重物，我始终不扔，而且还常常擦拭，还常常舞动，那就是一副10公斤重的哑铃，而且有30多年珍藏史了，有着年轮的记忆，蕴含情感的包浆。

缓缓地拿出岁月的钥匙，暖暖地打开年华的仓门吧！记得30多年前的暮春时节，我过生日。照例，这做生日，知晓的朋友，家里的亲人，总爱多多少少、好好歹歹地送点礼物罢，而那次有件礼物很特殊很特别，那就是妻女送了其他东西外，还相约去买、合伙送了一件重器，你道是什么？一副哑铃，足足10公斤，沉甸甸的物什托着殷切切的心，我掂着了分量。

资料图。CFP供图。

要说这礼物，不贵，但我觉得在所有礼物中，这件最好，最合我意，恰如一篇外国小说中所叙述的，送给一位脱发的女人一把剪下来的长发，因为送准了，对了胃口，被尊为上宾，这对哑铃意思也深着呢！新俗语常说：“人才靠培养，身体靠保养。”这保养就是包含着锻炼身体。当年正中年，肩上责任重。我们常说“身体健康，好好上岗”，谁不企盼有个“气吞万里如虎”的好身体。而少年如猴，中年似牛，中年人正是身处半山、人在旅途的阶段，作为事业的中坚，是家庭的脊梁，要艰辛地将小的拉上坡，尽心尽力地让子女看一看的无限风光。他们又要辛劳地将老的送下山，让老人欣慰地看到人生最后的绮丽风景。而自己的事业正展开飞翔的翅膀，需要加倍书写人生完美的履历。所有这些，没有一个好身体行吗？

送我一副哑铃，这举措想得也远。遥想少年时，回望年轻日，是受龚自珍老先生“一剑一萧平生意”的孔武精神，斯文气的影响，还是从“文明精神，野蛮体魄”，抑或“以头脑以智慧，以拳头以力量”的警言睿语中得到启迪。总之我仰慕李白扬眉出鞘善击剑、陆游气吞万里能射虎，辛弃疾沙场号令秋点兵，这对于书生我“虽不能至，却心向往之”。青少年时期，我也幼稚地仿效，也曾朝练身夜读书啊！当年家贫，哪里有钱买哑铃，不是与几个巷里的小朋友用砖头、石板做成“哑铃”“杠铃”，练得四肢发达一身精神么！走上社会，我也疏忽了，懒散了，当年在球类运动、田径竞赛中有些名堂得过名次的运动健将，竟弄得病痛不少，尽管没有当年孟郊的“不才明主弃，多病故人疏”的境地，但“做人生了病，便是倒霉运”倒是实在的。有了病，不仅影响工作，自己做人也会感到没滋没味的。大约是看到我正视了这一点，又看到了我“坐着谈，不如起来行”，开始注重锻炼了，妻女才悄悄地搬来了这对铁家伙，想想这副哑铃是这么地沉，从百货大楼搬到住宅楼上，又是多么不易，听女儿说，妻在搬这铁家伙时，还不小心摔了一跤，真是罪过！这使我掂着了内中一片冰心，惦到了一颗爱心。不是说家庭是广阔社会的小细胞，是一湾宁静的避风港，是抵止外界侵袭的保护伞，是人们遭受生活挫折的避难所，是获得天伦之乐的俱乐部么！而亲人熟知的关心、关切，更使我感到家的无比温馨，情的格外炽热。

以后，我本着“决不辜负，从现在做起”的想法，常常舞动哑铃，和它手谈人生。谈不上闻鸡起舞，但也算是打鱼晒网地坚持了。健身人自知：一趟哑铃操练下来，筋骨松了，血脉和了，人感觉轻松不少。“请人吃饭不如叫人流汗”——想想这礼物也真有意思。我想我珍惜这一特殊的礼物最好行动，便是坚持！

少年憧憬未来，老年怀念以往。一件礼物，一份回忆，一对哑铃，一片爱心，这有了岁月包浆之美的礼物，重重的，暖暖的，让人爱不释手，爱在心头。如今有报刊说，年纪大了的老人，也要注重肌肉的锻炼，这可增加活力和抵抗力。“两力”是个好东西啊，于是我现在也常常手握哑铃起舞一番，哈哈，有点效果的，如今我谈不上一身腱子肉，全是五花肉，但也能算是走油肉：油腻让汗水冲走了一些，人有精气神了，爽！

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