导读：
日本在8月24日开始，就已经向海洋排放福岛核污水了，根据清华大学做的核废水在太平洋的扩散的实验研究，模拟日本核污水排海扩散过程：240天到达中国沿海，1200天后覆盖北太平洋。也就是说，在一年之内，核污水的污染，就会到达中国，作为普通民众，我们应该怎么做呢？
建议：5不吃3不做1要躲，为了家人健康要重视。那“5不吃3不做1要躲”分别指的是什么呢？感兴趣的朋友我们不妨一起来了解一下。
(相关资料图)
1不吃：不吃海盐
当核污水排放之后，最先受到影响的就是海洋生物，另外因为海水放射物质超标的话，那么海盐也不要去吃了，建议尽量食用内陆盐，比如湖盐、矿井盐等，这些盐很少会收到污染，而且在制作的时候，相对来讲，更安全一些。
2不吃：日本海鲜
凡是从日本进口的海鲜都不要去吃，这些海鲜以及水产当中，绝大部分可能都会含有放射性物质，吃了这样的水产，人容易增加患病的一个风险。国内的海鲜水产，也要尽可能的少吃一些，因为核污水在240天到达中国沿海，那么这些海鲜水产，能不能安心食用，也是需要注意的一件事。
3不吃：日本蔬果
一些进口的日本蔬菜，同样也不要去吃，不要以为不是海鲜水产就没有事情，当核污水排放之后，陆地的食物链同样难以逃脱，有报道称距福岛第一核电站360公里的地方都发现了菠菜、蘑菇、竹笋、茶叶、牛奶、李子等产品的铯、碘污染。
4不吃：日本进口矿泉水
只要是日本的产品，最好都不要去用，尤其是饮用水，有些迷恋日本产品，于是还会买一些进口的矿泉水，这个完全没有必要，而且一定要注意，我们在喝水的时候，如果发现产地是日本的话，不要去喝，自己在家里喝的话，也尽量选择瓶装的，不要去喝生水还有自来水等。
2不做：不去日本旅游
喜欢去海边游玩的朋友，这个时候也不要去了，毕竟受到核污水的影响，沿海的城市受到的影响还是很大的，尤其是不要去日本旅游了，作为一个岛国，四面都是水，如果碰到核污水倒灌的话，问题更加严重。
1不做：不要去潜海
当日本排放核污水之后，也要记住不要去潜海了，毕竟海水中受到的污染是最严重的，如果长时间待在海水中，这无异会大大增加风险，所以去海域潜海的话，如果必须在这些区域活动，应尽量缩短接触时间，减少潜水深度。
1要躲：躲雨水
随着核污水排放的量越来越多，放射性的粉尘和水蒸气在大气中随着气流传播，可传播到很远的地方，尤其是进入平流层。放射性粉尘和水蒸气通常通过雨水落到地面。所以我们一定要避免，下雨天，让雨水接触到皮肤，以免受到污染。
【食刻说】
日本核污水排放后，虽然普通民众无法改变这一行为，不过我们可以从自身做起，牢记“4不吃2不做1要躲”，为了家人健康要重视起来。
